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暑期户外游玩最好随身携带温开水，可以加一点点盐，及时补充水分，少量多次，不要等渴了才喝水。户外出游最好选择白色、浅色或者素色的衣服，不宜选择黑色或者紫色等深色衣服，同时，建议选择宽松舒适的衣服，比紧身衣更容易透气和散热。户外出游最好提前两小时涂抹好防晒产品，带上遮阳帽、遮阳伞、太阳镜等。

北风、降温和小雨的“夹击”之下，寒意将会十分明显，近期添衣保暖是关键，棉袄、羽绒服可以预备起来了。预计南郊观象台从11月2日到10日的最高气温在10℃至21℃，最低气温0℃至9℃。据了解，北京常年的入冬日是10月31日，今年由于天气显著偏暖，预计入冬的脚步将推迟到11月6日左右。

同时，江西推动特色优势产业落地生金，江西省政府制定“油茶产业三千工程”“竹产业千亿工程”“林下经济三千亿工程”等发展目标，油茶、毛竹、林下经济等特色优势产业勇挑大梁、持续发力。目前，该省建有油茶林1650万亩，竹林1765万亩，林下经济总规模3762万亩，经营面积、产量和产值均位居全国前列，带动全省从业人员约800万人次，“江西山茶油”“赣竹”等区域公用品牌影响力不断扩大。

用制度体系保障人民当家作主。有完整制度体系保障的民主，才最可靠、最稳定。一个国家民主的“成色”如何，可以从制度设计中找到答案。在中国这样一个幅员辽阔、人口众多、国情复杂的东方大国，真正把14亿多人民的意愿表达好、实现好并不容易，必须依靠制度力量。发展全过程人民民主，就要使各项制度更好体现人民意志、保障人民权益、激发人民创造，用制度体系保障人民当家作主。要坚持和完善我国根本政治制度、基本政治制度、重要政治制度，注重各项制度的有机衔接、协调运转，不断推进系统完备、科学规范、运行有效的人民当家作主制度体系建设，增强全过程人民民主的系统性、规范性，为人民管理国家事务、管理经济和文化事业、管理社会事务提供有效管用的制度化渠道，切实把民主制度的功能、优势、作用充分发挥出来。